Förlossning vs. första 4 månaderna

Som psykolog jobbar jag mycket med terapiformen Acceptance and Commitment Therapy. I denna terapiform används ofta metaforer för att beskriva och få perspektiv på olika upplevelser (läs mer om meningen med metaforer här). I mitt vardagsliv gillar jag också att tänka i metaforer. Nu har jag tänkt ut dessa metaforer för mina upplevelser av förlossning vs. första tiden med barn:

Förlossningen

Är som ett triatlon-lopp

Energikrävande

Intensivt

Svettigt

Extrem prestation

Fysisk smärta som vid en extrem idrottsprestation

* * *

Bebisens första 4 månader

Är som att bestiga Mount Everest

Vackert

Hisnande

Vakna nätter (iofs utan frost i mustaschen)

Massor av planering

Teamarbete

Livsfarligt

Utvecklande

Tid att fundera över vad som verkligen betyder något.

Vad säger ni om det?