Symöte

När jag pluggade i Linköping sågs vi ibland ett gäng för att fika och sy. Jag har länge velat göra något liknande i Helsingborg och nu har vi testat konceptet i mammagruppen. Mina syprojekt måste vara enkla och ge snabba resultat. Därför var mitt första projekt en snuttefilt.

Snuttefilt måste en ju ha om en är en bebbe. Det råkar också vara det enklaste man kan sy.   

Såhär gjorde jag: 

Välj två gosvänliga tyger. Mät ut en lagom storlek för filten. Jag valde 30x30 cm, men mindre går också bra. Lägg tygbitarna mot varandra med mönstersidan/rätsidan inåt. Sy runt alla kanter men lämna en liten öppning för att vända tyget rätt. Vänd tyget rätt och sy igen den lilla öppningen med raksöm. Tvätta gärna tygerna innan du syr så att de inte krymper olika och filten blir sned. Tvätta sedan filten ytterst sällan för att få till rätt lukt och känsla :).

Bloggtrassel

Idag har jag letat runt i min blogg efter inställningarna som gör att man kan hitta bloggen i Firefox eller Google. Söker man på "Tesslans blogg" nu kommer där upp en nakenhund och något i stil med "välkommen till den genmodifierade lilla tesslans värld". Nä, det är inte jag.  Dessutom ville jag ändra tidsinställningen så att det inte ser ut som att jag bloggar från Texas eller någon annan öken-tidszon. Nu har jag ändrat inställningarna men kan fortfarande inte hitta bloggen på Google, eller se att tidszonen är ändrad. Suck. Någon som vet hur man gör?

Annars har dagen varit finfin. Jack badade sista badet i köksvasken idag, han har så att säga växt ur den nu och det såg hemskt roligt ut när han låg där dubbelvikt, stackaren. Foton på det får han lägga ut själv en dag om han vill bjuda på det. På torsdag kommer en stor och härlig badbalja i alla fall.

Vi har också hunnit med att gå på symöte idag. Jag ska visa vad jag åstadkommit imorgon när jag hunnit ta bilder på härligheten :)

Gokväll!

Idag har vi släppt lös kaninen!

Jag skrev i lördags om denhär gungkaninen som Jack´s farmor snickrat. Idag blev den helt färdig och fick pröva att sträcka ut benen. Jack hittade direkt de greppvänliga öronen.

 

 Gungkanin på ängen med vind i öronen...

Jack gör ett prov-åk.

Om någon månad sitter han nog stadigt på sin kanin.

Hur blir generationen 2000-tiotalisterna? 

Häromdagen läste jag i SJ´s tågtidning Cupé om olika generationer och deras egenheter. Där stod att:

70-talisterna är "Peter Pan-generationen", alla gick på dagis och på led, fick lära sig hänsyn och 70- talisterna talar därför i "man" form av hänsyn till kollektivet. "De funderar fortfarande på vad de ska göra när de blir vuxna och curlar också sina barn till evig ungdom".

80-talisterna (jag m fler) är den mest egofixerade generationen med mottot "inte utan min blogg". "De är välutbildade, tekniksplittrade, multitaskare som uppmuntrats att ta plats och ifrågasätta allt". Men under ytan vill de (vi/.. jag!) bara bli skyddade och sedda ...

Jag tycker beskrivningarna av dessa generationer stämmer! Intressant är det hur olika "tidsandor" påverkar och formar oss. Nu funderar jag såklart på hur Jack ska bli... Min teori är att det är multitaskande små filurer som är på G.... se nedan.

Joggar och ser på TV.

Babygymar och tittar på fiskar.

Akrobatiserar och läser Ranelid.

Gungkaninen har flyttat in!

Idag har Jack fått hem sin gungkanin, julklappen från farmor! Inger bygger det sista på kaninen idag som ni kan se här. Hon gör nästan alltid två versioner av allt hon bygger för att kunna jämföra och sedan välja. Det är kul för mig för då får jag vara med och designa. Nu har vi fått ihop det med rätt öron, rätt svans, rätt ben och rätt nos. De kanindelar som är kvar kommer dessutom att räcka till en jättefin ny kanin, som är till salu. Känns kul att ha en ny kanin nu i huset att fylla tomrummet efter Bosse.

Rund eller platt svans? rund eller platt, rund eller platt?

Rund!

 Färdig, förutom att svansen ska kläs i fårskin.

Tips inför tågresa med små barn

Boka plats i vagn 7 (X2000) när du köper biljett hos SJ. Där finns plats för minst två barnvagnar och mycket bagage. Klicka på  fliken "Önskemål om plats" och välj vagnsnummer 7.  Detta glömde jag skriva i inlägget om stockholmsresan i förra veckan, men nu är det gjort! 

Kul och bra med plats i vagn 7.

Sebbes bästa Qinoasallad

Den här matiga (veganska) salladen med qinoa och kiwi äter vi ofta till middag. Qinoa är en ört som är rik på protein och nyttiga fettsyror. Den kan kombineras med allt ifrån vegetariska biffar, lamkött eller annat kött. Fräscht och lätt att göra!

Blanda dressingen i en salladsskål, tillsätt övriga ingredienser, rör om och ät!

Recept för 2 pers:

Dressing:

2-3 msk olivolja

1-2 msk vinäger (valfri)

1 tsk senap, gärna söt.

salt och peppar

Sallad:

2 kiwi

1 dl oliver

4-5 salladsblad eller bladspenat

2 strimlade rödkålsblad

1-2 tomater

1 dl kokt Qinoa, röd eller vit (kokas i ca 15 minuter i saltat vatten, se paketet)

1/2 dl frysta majskorn

1/2 paprika

En knivsudd färsk röd chilifrukt

 Röd lök efter behag

(Innehållet i salladen kan varieras med t ex fetaost, kapris, eller gurka.)

Förkylning = ledighet "paw rihk-titt"

Det var ca ett år sedan jag var sjuk så att jag var sängliggande sist. Jag har sjukanmälnings-fobi. Men, idag när jag låg i sängen mitt på dagen kom jag på att av alla former av ledighet är sjukdom på ett vis den bästa. Man är tvungen att inte göra någonting. Annars när jag är ledig har jag alltid måsten ändå, som telefonsamtal, hobby- och jobbprojekt, städning, tvätt, räkningar.

Synd idag var att jag missade ett viktigt möte med min vetenskapliga artikel-grupp "Drop-out Doris", bestående av bästa Olof Johansson och Björn Paxling (see us in press soon... :). Och så skulle jag ha träffat syster Sandra! Men det får bli en annan dag.

Host.

Lägg märke till vår matchande soff-outfit (Vero Moda top och ärvd muminpyamas), 

vårens pastell-mode är här!

Utsikt från soffan

Jag tror jag börjar bli en orutinerad stockholmare, både jag och lilla J blev förkylda efter storstadshelgen. Nu är vi hemma igen och kurerar oss i soffan. Båbärssoppa och fiskbullar får man när man är sjuk hemma hos oss. På ICA finns också vegetarisk ravioli på burk som är hur god som helst om man, som mig, gillar burkmat när man är lite ynklig.

Från soffan där vi legat ett litet tag nu har vi i alla fall fin utsikt. Får jag presentera våra sex nya familjemedlemmar. Röd-turkosa Diskus. De är ungefär två fiskbullar höga och lite blyga. Sebbe har äntligen fått hem sina drömfiskar.

En liten flock.

Om ett år ska diskusarna ha växt till 18 cm i diameter.

Kaffe smakar bäst i blommig kopp 

Varför är det egentligen så? 

Jo, när olika sinnen väcks och används samtidigt förstärks upplevelsen. Tiden saktar ner. Minnena kommer av alla gånger jag druckit kaffe hos mormor i just "min" månadskopp. Koppen tar hon fram när hon får en fin och speciell gäst. Det tunna porslinet klingar och är ömtåligt, doften av kaffet och bullen finns där så klart. Att dricka långsamt som man gör hos mormor, med närvaro, små klunkar, sakta och andäktigt. Lite så, ska jag försöka leva. 

Kaffe ur Oktoberkopp, idag med Idas Frestelser - 

vetebullar med smör och glasyrtopping. 

Svennebananmys och kulturchock

Fredagkväll hos vackra Hillevi. Jag fick vi önska mat och då bjöds på fredagsmys med Svennebanan-tema: alltså tacos och massa ljus choklad, mmm. Gott! Idag, Lördag, vägde vi upp det goda och enkla med en härlig kulturchock på Söder. Först retrobutiker, bland annat Beyond Retro på Åsögatan och Orkan Lia´s klädaffär vid Mosebacke torg. Sedan fotoutställning - på fotografiska museet. 

Fredagsmys. 

Nya byxor från fina barnklädesbutiken Uni. 

Utsikt över Stockholm och Skeppsholmen från Fotografiska museet.

Utställningen på Fotografiska museet, av Anton Corbijn kan verkligen rekommenderas. Vackra porträtt tagna utan modern teknik, enbart med Hasselbacks- nej jag menar Hasslebladskamera. Utsikten från caféet på översta våningen i museet kan också varmt rekommenderas. 

Nu behöver vi 7 vilodagar för att smälta denna härliga men intensiva dag.  

Packtips för bebisar och andra

Jag gjorde en packlista på datorn i julas som jag tog fram nu när vi skulle ut på tur igen. Bara att bocka av på nytt. Blöjor, nappar, D-vitamin, leksaker, kamera, kameraladdare, schampo, filt, m.m.m.m. Min egen packlista gick också att bocka av på nytt.

När jag och Maria reste i Indien roade vi oss någon gång med att göra packlistor för alla olika typer av resor, "Tältsemester-packlista" (rambokniv, tält (!), regnkläder osv), "Badsemester-packlista" (badkläder, solkräm, pass), "London-packlista" (pengar, fem par olika skor, nackkudde), "Indien-packlista" (1 kg mag- och myggmediciner, guidebok) ja, ni förstår. Jag har alltid gillat listor.

Nu drar vi till STHLM!

Igår tog jag och Jack tåget till Stockholm. Resan gick fint och morfar hämtade på stationen, mys! Jag tycker det är väldigt smidigt att åka tåg med barn trots att tåget var drygt en timme sent. Man får vara beredd att be om hjälp med på- och avstigning bara. När vi klev av tåget stod Miljöpartiets språkrör utanför vagnen och frågade hur resan gått. Jag var så lättad över att vi var framme så jag bara utbrast " det gick jääääättteeee bra!". Jag hade glömt att tåget var sent vid det laget. Språkrören såg lite bekymrade ut och berättade att rälsen måste renoveras och tågen förbättras. Det håller jag med om, men vi kom i alla fall fram utan skrik och tandagnisslan i tågkupén! Yes.

Morgon i vackra Helsingborg, fullpackad vagn, men jag behövde ju inte bära den på ryggen så det gick bra. 

 Såhär mycket plats hade vi på tåget.

 Framme hos morfar

Och sen fika hos Mammas mormor Ida. Vi har det bra vi.  

Jag vill inte vara en orolig mamma

Sedan jag blivit mamma har mina orostankar per dygn ökat dramatiskt. Många mammor jag umgås med har samma upplevelse. Tankarna säger: hur mår barnet hos barnvakten eller på dagis? Är barnet sjukt? Får jag äta kåldolmar när jag ammar? Vad ska hända när denna lilla lilla människa vill lifta till Paris?

Det kan finnas en relevans i att kontrollera sitt spädbarn ofta, men jag har upptäckt att mammorna inte slutar oroa sig när barnet blivit ett år och risken för plötslig spädbarnsdöd är borta, snarare verkar oron bara byta tema. 

Som psykolog tänker jag nu stanna upp och fundera över hur jag ska göra för att inte bli en alltför nojig mamma.

Därför har jag bestämt mig för följande:

Steg 1:

Jag identifierar mina värderingar: "Jag vill vara en skyddande och ansvarsfull mamma". Jag tillåter mig därför att agera på mina orostankar i vissa fall: Jag får kolla bebisen någon gång per natt under de första 6 månaderna, jag får ringa min mamma och diskutera om mitt barn har tydliga sjuksymtom så som hög feber. I nuläget ska jag göra det jag kan för att minska risken för spädbarnsdöd: inga tjocka täcken hos barnet, ingen rökning i sängen, inte sova med barnet om jag druckit alkohol, barnet ska sova på rygg.

Steg 2:

Jag identifierar problembeteenden som jag inte vill syssla med: Jag vill inte kolla bebisen eller ringa någon varje gång jag får orostankar om tex sjukdomar och död. Jag vill inte ringa och kontrollera att mitt barn mår bra hos barnvakt. Jag vill låta mitt barn åka (inte lifta) till Paris i övre tonåren.

Steg 3:

Att göra: När jag får tankar så som "jag vill kolla hur det går hos barnvakten" stannar jag upp utan att agera. Jag ringer inte till barnvakten utan tänker att nu är bebisen hos barnvakten och det som sker sker. När impulsen att ringa kommer igen, stannar jag upp igen och väljer att inte agera. På så vis tröttar jag ut oron, rond efter rond. Punkt slut.


Lätt? Nej detta kommer bli supersvårt. Kanske mitt livs utmaning, men oj vad mycket jag har att vinna på att slippa ora mig. Eller som mumintrollen säger: vi har lovat varandra att inte oroa oss för varandra, på så vis ger vi varandra maximal frihet och kan sova gott på natten.

Tips: om du vill läsa mer om den metod jag använder ovan för att hantera orostankar, då kan du t ex köpa eller låna boken "Sluta grubbla börja leva" av Steven Hayes.

Alla kan göra smörgåsgurka

Smörgåsgurka är ju gott till ungefär allt. Till exempel på mackan, i hemmagjord hamburgerdressing och till köttbullar. Hos Sebbes mormor Inga-Britt får vi smörgågurka som är kanongod och dessutom bara tar några minuter att förbereda (!). Igår ringde jag Inga-Britt för att be om receptet och pröva själv. Innan jag hann ta en bild på gurkan var den uppäten men här är receptet. 

1 vanlig grön gurka

1 msk ättika 24%

2 msk socker

finklippt persilja

Skiva gurkan tunt, t ex m osthyvel. Lägg i en skål, häll över ättika, socker och persilja, blanda lätt. Låt stå några timmar och safta till sig innan du serverar. Innan servering strö lite persilja på toppen av det hela.

Lite musikpoesi till din morgon chai latte

Chai latte från Espressohouse vill jag verkligen tipsa om, superenkel och god. Du köper pulver i en rosa burk i kassan (...det lät suspekt). Blanda sedan 2 msk pulver med lika delar vatten och mjölk i en mugg. Vill du istället göra chai latte från scratch, se recept från babydjungeln här.

Till din chai, läs detta: Som jag nämnt innan så läser jag just nu självbiografin av sångaren i  "Eels" (Mark Oliver Everett). Hans texter är så bra. Denna, nedan, handlar om det jag brukar resonera om i mina terapier med människor, att livet ofta känns, och att det är just upp och nergångarna som gör livet. För mig är det påtagligt just nu, tillvaron är både helt underbar och samtidigt fylld av frågetecken om hur framtiden ska se ut. Den här låten gör mig glad så här på lördagsmorgonen.

"Hey Man (Now You'Re Really Living)"

Do you know what it's like to fall on the floor

And cry your guts out 'til you got no more

Hey man now you're really living

Have you ever made love to a beautiful girl

Made you feel like it's not such a bad world

Hey man now you're really living

Now you're really giving everything

And you're really getting all you gave

Now you're really living what

This life is all about

Well i just saw the sun rise over the hill

Never used to give me much of a thrill

But hey man now you're really living

Do you know what it's like to care too much

'bout someone that you're never gonna get to touch

Hey man now you're really living

Have you ever sat down in the fresh cut grass

And thought about the moment and when it will pass

Hey man now you're really living

Now you're really giving everything

And you're really getting all you gave

Now you're really living what

This life is all about

Now what would you say if i told you that

Everyone thinks you're a crazy old cat

Hey man now you're really living

Hallå! Är du sjuk??! Nähe.

Idag sov Jack jättelänge, mellan 13.00 och 17.00 (!). Jag trodde absolut att han var sjuk, det gör jag direkt när han ändrar beteende eller rytm. Men sen blev han snabbt frisk och pigg när jag väckte honom för att se efter att han inte var sjuk... jobbig mamma.

Ibland får man ett starkt närhetsbehov.

Bloggar jag gillar

När jag ammar eller sitter stilla av andra anledningar läser jag ofta olika bloggar. Ibland ger bloggarna mig  prestationsångest eller rysningar över hur "ungdomar nu för tiden" har det (tex Kissie och liknande) men ofta blir jag extremt glad och inspirerad. Jag ska erkänna att jag har mina nördmoments också, då tittar jag på raskaninbloggar (?!). Hur som helst, dessa är mina favoriter just nu:


Underbaraclara
Fin blogg med smarta och roliga inlägg från en inspirerande entreprenörstjej. Mode, politik, loppisfynd, mat och annat livsvikigt. Clara bor i ett fint hus på landet med hund, familj och trädgård!

Babydjungeln
Hemmamammablogg som skapats av en av mammorna i min mammagrupp. Fylld av alla möjliga babytips, recept, och tips för dig som vet hur man gör barn, men inte hur man gör sen :).


Ebbas blogg
Om UnderbaraClara lever det lantliga liv jag skulle kunnat leva, men valt bort, så lever Ebba det Stockholmsliv jag valt bort. Kul att titta in och få en liten dos av mode, citybebisar och STHLM! Det sistnämnda behöver väl alla då och då?

Linas träningsblogg

Avslappnad träningsblogg med lite av varje att bli inspirerad av, TRX, barfotalöpning och annat spännande!

Vi vill äta lyckligt kött

Därför gör vi det. Vi handlar lamm från Mostorps gårdsbutik i Halland, ca 45 minuter från Helsingborg. Där jobbar våra kompisar PM och Linda. Vi köper ett halvt lamm i taget. Innan lammen hamnar i frysen lever de utomhus med sina trevliga familjer under sitt korta men förhoppningsvis lyckliga liv. Jag skulle vilja handla ekologisk kyckling också men har hittills inte hittat någon gård där man kan handla det i Skåne.

 Nu återstår bara färs och bog i frysen.

Starta eget, del 1

Jag har länge tänkt starta eget. Nu ska det bli så. Jag och Sebbe gör det ihop, håll tummarna för oss!  Ändå sedan psykologutbildningen har jag hållit i föreläsningar i liten skala om till exempel ledarskap, konflikthantering, stresshantering och beteendeanalys i organisationer (Organizational Behavior Management). Nu vill jag sälja psykologkompetens till både individer och företag.

Om jag fick bestämma skulle alla unga få lära sig entreprenörskap och företagande i skolan. Alla skulle då kunna ha ett eget företag, som i perioder är vilande, för att kunna ta till vara på idéer och drömmar som dyker upp. När jag själv gick i 9:an fick jag designa ett CD-fodral, till ett påhittat band. Det känns inte som det gav mig jättemycket på fötterna när det gäller egenföretagande.

Nog med snack. Idag har jag i alla fall gjort detta:

1. Skrivit affärsplan och budget på www.verksamt.se

2. Bokat middag med vår Helsingborgsvän och entreprenörs-mentor Nils och kloka Suzanna.

3. Spånat på företagsnamn, svårt!!





 Hemmakontor, funkar bra än så länge, korta stunder.

Fortsättning följer...

Akut behov av ny musik

Mina låtlistor på spotify är sönderlyssnade... Sist min musiksmak uppdaterades frekvent var i kollektivet Kvinnokliniken i Linköping i början av 2000-talet där det spelades och sjöngs i badrummet och där Ditte upptäckt iTunes och musiken flödade. Nu har jag iallafall hittat två nya och en gammal favorit skiva!

Fler tips vore grymt! 

Stark som vanligt, men hon känns extra glad och hoppfull. Skitbra.

              Ju mörkare och hesare röst desto bättre, om du frågar mig, därav får Cohen många plus.

Eels (2010) Tomorrow morning. Läser samtidigt sångaren, Mark Oliver Everetts självbiografi, spännande person - gör musiken extra bra.

Systerhäng och pumpagryta

Äntligen är syster Sandra hemma från Spanien!! Härligt att kunna ta i henne och inte bara se henne på Skype. Jack njöt också och fick sig en rejäl dos spanska smeknamn. Tänk att det finns så många spanska uttryck för en och samma lilla person, fler smeknamn åt alla tycker jag.

Mi corazoncitos

Till midag lagade vi underbart god pumpagryta av butternut pumpa/squash. Det går att köpa pumpa även nu i januari, så pröva detta recept från Ekolådan! http://ekoladan.se/Templates/Recipes.aspx?pageid=31&rid=594, vi gör vännen Annelis variant, dvs utan russin. Till grytan åt vi rösti efter Vår kokboks recept. Gott.

Gör din egen babyolja

1,5 dl rapsolja

1 dl olivolja

1 dl solrosolja

1 tsk vaniljsocker

(Honung)

 (Några droppar essens tex lavendel, bara till vuxna)

Blanda ingredienserna ordentligt. Förvara gärna kallt och mörkt, om du inte använder oljan inom några veckor. Använd för att tvätta din baby eller dig själv. Funkar också bra som massageolja eller i badvattnet. Sockret gör att oljan luktar gott, honungen har jag inte lyckats få till, den lägger sig bara på botten av flaskan, men om man lyckas blanda ut den så är den en bra ingrediens med antiseptiska egenskaper.  (Receptet har jag gjort med inspiration från www.nopoo.se).

Häll upp i en snygg tvålpump så har du en typiskt bra present till någon liten eller stor torris.

Djur i håret

Den här konstnären, Camilla d´Errico, gör fantastiskt fina teckningar tycker jag! På  www.allposters.se kan man beställa dem som posters i olika storlekar. Det ska jag göra när jag inreder barnrummet.

Bilder ur två liv

Både jag och Sebbe har mängder med små foton, vykort och urklipp som vi vill ha omkring oss men som blir plottriga när de hänger var för sig. Nu har jag satt upp dem alla runt en dörrkarm i köket.  Inspirationen fick jag från ett norskt nummer av ELLE Interiör. För att få bilderna lite mer enhetliga fick många av dem en svart ram av papper. Allt är uppsatt med häftmassa, det håller inte helt bra. Jag måste köpa fräschare häftmassa tror jag.

                   Elle                                                               Min version

                                                    Ranelid, vän i soffa, Bosse kanin,
                                                    mumintroll, Pulp Fiction, badbild m.m.

Mammalunch

Idag var jag på mammalunch hos Linda och Liam. Linda bjöd på supergod veggo-lasagne:

1-2 lager keso

1 lager bladspenat

Tomatkross

Gröna oliver

Lasagneplattor

...och riven ost på toppen

Vet inte exakt proportionerna men den ska jag pröva på frihand!

Jack hade nya munkjackan från mormor och morfar på sig när vi gick ut, i övrigt räckte det med vanliga kläder, filt och åkpåse fast det var minusgrader.

Morsan, det känns som du fotar mig hela tiden.....

Hemmaspa

När vi kom hem blev det babymassage. Det har inte blivit av så ofta som vi borde, men det är så mycket man borde... träna nacken, massera, äta magdroppar, träna mamman osv osv. Jag ska skriva om receptet på oljan i kommande inlägg.

Då och nu

Idag gick vi till havet för att ta några bilder på vår favoritvy. Här fotade vi oss för ungefär 3 månader sedan i oktober 2011 när Jack låg i magen. Så här såg det ut, nu och då.

Då

Nu. Någonting har kommit emellan. På ett väldigt bra sätt.

 Då.  En jättemage.

Nu. Jag och du.